![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Движение
да, это жизнь. Сама жизнь.
Мне всю жизнь хотелось летать и тяжело было двигаться. Но я двигаюсь как могу.
Три дня подряд на зумбе - ребята, это праздник души. Это то что мне надо. Двигаться под музыку легко и приятно, чем просто какие то упражнения. Ходить на танцы - там слишком много забот вокруг всего накручено. И партнер и какая никакая соревновательность.
А на Зумбе одна радость движения. Инструктора - зажигательные, искрящиеся девочки. На них смотреть одно удовольствие.
Я наконец то перестала к себе относится критически видя свое отображение в зеркале.
И, что самое главное, перестала думать, как двигаться, куда прявильно ногу поставить.
Я просто двигаюсь под зажигательную мексиканскую музыку. Отпустила тело и мозги на волю и просто двигаюсь.
Это такое удовольствие. Самое удивительное, что телу это так нравится, что оно двигается правильней, чем когда я им командую куда и как.
Вот целый час свободного и радостного движения. А вышла и на массаж для ног.
И к полету уже готова :)
Меня злит несколько, что стало трудней двигаться столько же и так же как лет 30 назад.
Хотя движение для меня всегда преодолением было, тем не менее я столько исходила по горам с рюкзаком - Тянь Шань, Алтай, Джунгария, Кавказ. Бродила по городам по 12 часов кряду.
А вот сейчас, если я иду на работу где то минут 40 (под горку и в горку), потом с работы, да еще если простою часа 3-4, а не просижу у компа, то вечером мне уже тяжко идти на Зумбу. Устала.
А вот когда я дома, то ноги сами на Зумбу бегут.
Но я двигаюсь в правильном направлении. Буду ходить чаще и массаж делать чаще.
Кстати, лежу на массаже, в кресле с теплым валиком под шеей, а в соседнее кресло мужчина лег и объясняет, где ему что делать. А в заключении говорит: Я уже очень старый, у меня все болит. Мне уже 62.
Я аж чуть не соскочила от возмущения.
Разве я старая? Никак себя не чувствую такой. Вот мудрой чувствую :)
Кстати на зумбе, у людей ктакие красивые тела! Самые разные, никак не попадают под стандарты красивосто.
Но такие упругие, играющие мышцами, жизнерадостно прыгающие, смеющиеся.
Люди красивые. Все красивые.
Мне всю жизнь хотелось летать и тяжело было двигаться. Но я двигаюсь как могу.
Три дня подряд на зумбе - ребята, это праздник души. Это то что мне надо. Двигаться под музыку легко и приятно, чем просто какие то упражнения. Ходить на танцы - там слишком много забот вокруг всего накручено. И партнер и какая никакая соревновательность.
А на Зумбе одна радость движения. Инструктора - зажигательные, искрящиеся девочки. На них смотреть одно удовольствие.
Я наконец то перестала к себе относится критически видя свое отображение в зеркале.
И, что самое главное, перестала думать, как двигаться, куда прявильно ногу поставить.
Я просто двигаюсь под зажигательную мексиканскую музыку. Отпустила тело и мозги на волю и просто двигаюсь.
Это такое удовольствие. Самое удивительное, что телу это так нравится, что оно двигается правильней, чем когда я им командую куда и как.
Вот целый час свободного и радостного движения. А вышла и на массаж для ног.
И к полету уже готова :)
Меня злит несколько, что стало трудней двигаться столько же и так же как лет 30 назад.
Хотя движение для меня всегда преодолением было, тем не менее я столько исходила по горам с рюкзаком - Тянь Шань, Алтай, Джунгария, Кавказ. Бродила по городам по 12 часов кряду.
А вот сейчас, если я иду на работу где то минут 40 (под горку и в горку), потом с работы, да еще если простою часа 3-4, а не просижу у компа, то вечером мне уже тяжко идти на Зумбу. Устала.
А вот когда я дома, то ноги сами на Зумбу бегут.
Но я двигаюсь в правильном направлении. Буду ходить чаще и массаж делать чаще.
Кстати, лежу на массаже, в кресле с теплым валиком под шеей, а в соседнее кресло мужчина лег и объясняет, где ему что делать. А в заключении говорит: Я уже очень старый, у меня все болит. Мне уже 62.
Я аж чуть не соскочила от возмущения.
Разве я старая? Никак себя не чувствую такой. Вот мудрой чувствую :)
Кстати на зумбе, у людей ктакие красивые тела! Самые разные, никак не попадают под стандарты красивосто.
Но такие упругие, играющие мышцами, жизнерадостно прыгающие, смеющиеся.
Люди красивые. Все красивые.